De therapeutische relatie vraagt niet alleen om betrokkenheid, maar ook om vaardigheden: afstemmen, begrenzen, bespreekbaar maken, evalueren én jezelf reguleren. In deze werkvorm onderzoek je hoe jij daar in de praktijk vorm aan geeft – en wat je wilt versterken.
Werkvorm
Doel
Bewust versterken van vaardigheden die bijdragen aan een veilige, gelijkwaardige en effectieve therapeutische relatie.
Tijdsindicatie
60–75 minuten (afhankelijk van voorbereiding en tijdsbewaking).
Benodigdheden
- Pen en papier
- Flip-over of bord voor gezamenlijke tips
- Bijlage: Overzicht interventietypen
Stappenplan
Stap 1 – Ervaringen ophalen (15 min)
- Individueel: noteer 1–2 situaties waarin je bewust werkte aan de relatie. Schrijf kort op: wat deed jij, wat werkte, wat werkte minder?
- Tweetallen: deel je voorbeelden en bespreek wat je zou willen herhalen of juist anders zou doen.
Tip: gebruik het overzicht in bijlage 1 om woorden te geven aan je interventies. Welke type interventies werden ingezet?
Stap 2 – Thema’s en strategieën (25 min)
- Kies als groep twee herkenbare thema’s (bijv. Grenzen stellen, evaluatiegesprek voeren, moeilijke onderwerp bespreken, zelf spanning ervaren, herstellen van spanning in het contact).
- In groepjes van 2–3 personen: Bespreek hoe jullie met de gekozen thema's omgaan. Wat werkt voor jou? Wet zeg of doe je?
- Noteer praktische tips op flap-over of digitaal bord.
Stap 3 – Jij als instrument (15 min)
- Individueel: hoe merk jij dat de relatie onder druk staat, en wat helpt jou om weer beschikbaar en betrokken te zijn?
- Plenair: wissel strategieën uit. Hoe zorg je voor jezelf, ook na een lastig moment?
Stap 4 – Actie en afronding (10–15 min)
- Schrijf één vaardigheid op die je komende week bewust gaat inzetten.
- Sluit af met een korte check-out: wat neem je mee, of wat wil je uitproberen in de praktijk?
Leestip
Akwa GGZ ontwikkelde een werkkaart met tips om de samenwerking te starten, te evalueren en relatiebreuken te herstellen